L'aromathérapie en voiture


Aujourd'hui tout le monde connais l'aromathérapie et ses bienfaits sur le stress. On sait aussi combien la voiture peut être un environnement stressant ! Alors pourquoi pas bénéficier des effets des huiles essentielles en voiture en se créant une atmosphère agréable et saine ?!

Pour cela rien de plus simple ; il suffit de verser quelques gouttes des huiles de votre choix sur les buvards fournis avec votre diffuseur et de le brancher sur la prise allume-cigare.

Attention toutefois, quelques consignes sont à respecter :

  • Respectez les dosages et les temps de diffusion ! Laissez votre diffuseur branché 10 minutes, c'est largement suffisant. La voiture est un très petit espace et un surdosage peut être dangereux. L'odeur ne doit pas être dérangeante. Si c'est le cas, ouvrez les fenêtre pour aérer et ne faites pas circuler l'air de l'habitacle en circuit fermé.

  • Tenez compte des personnes présentes dans la voiture (enfants, femmes enceintes, certaines huiles essentielles sont déconseillées voire interdites !)

Voici quelques idées de synergies :

→ Mal des transports :

Cette synergie peut s'avérer très utile quand on prévoit un long trajet !

  • 2 gouttes d'huile essentielle de citron

  • 2 gouttes d'huile essentielle de gingembre

→ Air pur :

Cette synergie permet d'assainir l'air. Surtout en cas d'épidémies virales telles que la grippe, gastro … Elle permet aussi détruire les mauvaises odeurs grâce à l'huile essentielle de citron.

  • 2 gouttes d'huile essentielle de citron

  • 2 gouttes d'huile essentielle de ravintsara

  • 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus radié

→ Relax :

Les deux synergies suivantes permettent d'apaiser les nerfs, parfaites lorsqu'on est bloqué dans les bouchons !

  • 2 gouttes d'huile essentielle de petit grain bigaradier

  • 1 goutte d'huile essentielle de lavande vraie

  • 1 goutte d'huile essentielle de rose de Damas

OU

  • 2 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang

  • 2 gouttes d'huile essentielle d'orange douce

Mes diffuseurs « coups de cœur » :

- Diffuseur pour voiture Zen'Ârome disponible sur le site e-benedetti.fr au petit prix de 9,49€ et les 10 recharges sont à 2,50€.

- Diffuseur voiture et bureau de chez Nature & Découvertes à 23,95 €.

Un peu plus cher mais on peut aussi en bénéficier à son bureau grâce à son port USB.

- Diffuseur de voiture avec un flacon d'huiles essentielles purifiantes offert à 16,90€ sur Laur'boristerie Bio.

Fournis avec 5 buvards de rechange.

Article également disponible sur healthyandco.fr

#aromathérapie #bienêtre #huilesessentielles #diffuseur

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