• Aurelie Salvador

3 recettes de smoothies inspirées des thés Jardin BIO


Il y a quelques jours, Jardin BIO a eu la gentillesse de m'envoyer une sélection de thés de leur gamme. Je me suis dis qu'ils seraient aussi délicieux de les déguster en smoothies pour varier les plaisirs ;)

Je vous laisse découvrir mes trois recettes...

Smoothie Matcha & Citron

Ingrédients :

- 100 ml de lait d'amande

- 1 banane bien mûre

- 1 petite poignée de mâche (vous pouvez aussi utiliser des épinards)

- 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'agave

- 1 tasse de thé vert matcha citron de Jardin BIO

Smoothie Gingembre & Citron Vert

Ingrédients :

- 100 ml de lait d'amande

- 1 banane bien mûre

- 1 kiwi

- Le jus d'une orange pressée

- Le jus d'1/2 citron vert

- 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'agave

- 1 tasse de thé vert gingembre citron vert de Jardin BIO

Smoothie Orange & Bergamote

Ingrédients :

- 100 ml de lait d'amande

- 1 banane bien mûre

- Le jus de 2 oranges pressées

- Un peu de cannelle

- 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'agave

- 1 tasse de thé vert orange bergamote de Jardin BIO

Préparation :

Préparez votre thé et laissez le refroidir. Coupez tous les ingrédients en morceaux et mixez-les. Ajoutez votre thé, puis mixez à nouveau jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

Chaque recette correspond à la quantité pour deux verres.

Bonne découverte ! N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !

Jardin BIO est une marque Léa Nature qui propose des thés et infusions bio aux vertus bienfaisantes. Les plantes sont rigoureusement sélectionnées, chez des producteurs locaux pour certaines ; et la fabrication est faite dans leur atelier de La Rochelle.

Dans une démarche éthique, Jardin BIO reverse 1% de son chiffre d'affaires afin de contribuer à des projets environnementaux.

Vous pouvez retrouver leurs produits en grandes surfaces et sur www.leanatureboutique.com

#thé #smoothie #JardinBIO #détox

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